フリーランスとしての「働き方」と「生活」の両立とは？
フリーランスは自分で働く時間や場所を自由に決められる魅力的な働き方ですが、その自由さが逆に「生活とのバランス」を保つ難しさを生むこともあります。
特に、仕事量や収入が不安定な面もあるため、心地よく、長く働き続けるためには、計画的な管理と自己調整が必要になります。
この記事では、ワークライフバランスを保つ具体的な方法や便利なツールを紹介します。
ワークライフバランスを支える基本
定時を決める
自由に見えるフリーランスの仕事も、規則的なルーチンが心地よいバランスの秘訣です。
例えば、毎朝9時から夕方6時までなど、働く時間帯を決めることで生活リズムを作り、オンオフの切り替えをしやすくしましょう。
仕事と休息の場所を分ける
自宅で作業することが多いフリーランスは、仕事スペースとプライベートスペースを分けるだけでも、意識の切り替えに効果的です。
作業デスクは仕事専用にして、リラックスしたいときにはその場所に座らないようにするだけでも、仕事と休息のメリハリがつきます。
ワークライフバランスを支えるツール
フリーランスの方が特に役立てやすいツールを、目的別にご紹介します。
各ツールの活用で、より効率的にバランスを保ちながら働けるようになります。
時間管理「Google Calendar」
フリーランスのスケジュール管理の強力な味方です。打ち合わせや締め切りを色分けし、定期的な仕事も繰り返し設定することで、忘れずに作業を進められます。
使い方のポイントは、クライアントとの打ち合わせを「緑系」、個人作業を「青系」など色分けするなど工夫すると視覚的にわかりやすくなります。
タスク管理「Trello」「Notion」
タスク管理がしやすく、特に複数のプロジェクトを同時進行しているフリーランスには非常に便利です。
それぞれの案件ごとにボードを作成して、進捗状況を把握しましょう。
「Trello」
「ボード」を使ってプロジェクトごとの進捗を可視化。進行状況に合わせてタスクを移動させることで、何が進んでいるのかを把握しやすくなります。
「Notion」
自由度が高く、ドキュメントやタスク、リストを一括管理できるので、細かい内容や複雑なプロジェクト管理にも適しています。
収入・支出管理「Moneytree」「マネーフォワード」
収入や経費の把握は、フリーランスにとって欠かせません。
「Moneytree」
複数の銀行口座、クレジットカードを自動で連携し、収入と支出をリアルタイムで把握できるアプリです。
日々の支出も細かく分類され、月単位で収支の変動も確認可能です。
「マネーフォワード」
会計から確定申告までを一括管理でき、経費の自動分類もサポート。
レシートを撮影して登録できるので、経費の記録が楽に行えます。
確定申告サポート「freee」「弥生会計オンライン」
フリーランスの収入には年に一度の確定申告が必要です。
確定申告書類の作成がシンプルで、日々の経費記録も効率的。銀行やクレジットカードとも連携可能なため、自動でデータを分類し、記帳の手間を大幅に削減できます。
特に会計知識に自信がない場合も、これらのツールを使うと手軽に税務処理が進められます。
「freee」
簡単な操作で確定申告書類を作成でき、銀行やクレジットカードとの自動連携も可能。
経理の知識がなくても、簡単に税務処理ができます。
「弥生会計オンライン」
確定申告に必要な帳簿作成から申告書提出までをサポート。
データを自動で仕分けし、税理士とのやり取りもスムーズに行えます。
健康を保つための習慣
健康管理も自己責任になるフリーランスにとっては、体調管理のツールも役立ちます。
マインドフルネスアプリ「Calm」「MEISOON」
「Calm」
瞑想やリラクゼーション音声が豊富で、短時間で集中力を高めたり、不安を軽減するのに役立ちます。
「MEISOON」
ヨガスタジオ「LAVA」が監修。多数の瞑想コンテンツがあり、他にもリラックスBGM、ヨガ、ストレッチなど、気軽に取り入れやすい内容が揃っています。
運動アプリ「Nike Training Club」「MyFitnessPal」
「Nike Training Club」
自宅でできるエクササイズプランを提供するアプリ。豊富なメニューで、初心者でも安心して始められます。
「MyFitnessPal」
食事やカロリー計算を支援し、運動記録や体重管理もできます。健康管理に便利なアプリです。
スキルアップで安定収入を目指す
フリーランスとして安定した収入を得るためには、スキルを磨き続けることが大切です。オンライン学習サービスを活用して、スキルをさらに高めましょう。
オンライン学習サービスの活用
「Udemy」
プログラミングやデザインなど、実務に役立つスキルを自分のペースで学べる動画講座が充実しています。
「ストアカ」
日本国内の講師による講座が多彩で、学びながら即実践しやすいワークショップ形式もあります。
まとめ
フリーランスとしてワークライフバランスを保つには、計画的な管理と便利なツールが大切です。
スケジュール管理、タスク管理、収入の把握、健康維持など、実践しやすい方法を取り入れ、充実した働き方を目指しましょう。
心身ともにバランスのとれた状態で、より長く快適にフリーランスとして活躍するために、今回紹介したツールを役立ててみてください。
