喉が渇いたら公園の水を常用しています。
こんにちは。マネカフェライターの金ノ子みちるです。
私の記事ではお金に無知な私が、よく聞くけどよく知らないワードを調べてみんなに紹介するよ！
今日の学び「株価暴落時の対処法」
最近、日経平均株価の急落のニュースが取り沙汰されているよね？（2024.8月）
下がった時にどのように対処していいかわからず、初心者の自分はかなり不安になってしまったよ。
今回は株価が急落したときの対処法をアドバイザーから学んでいくよ。
最近、株価が急に下がって困っているんだけど、どうすればいいかわからないです！ヘルプ！
調子にのって全財産突っ込まなきゃよかったよ…。
それは心配ですね…。でも大丈夫です！
この記事では、株価が下がったときにどう対処すればいいか、基本的なポイントを分かりやすく説明します。焦らずに対処する方法を学びましょう。
株価暴落の原因と影響
まず、株価が下がる原因って何ですか？
世の中不景気なの！？何が起こってるのおお～～
いくつかの理由があります。
例えば、経済の調子が悪くなったり、企業の業績が下がったり、大きな事件や災害が起きたりすることがあります。これらが原因で株価が下がることがあります。
株価が下がると、投資家はお金を失うかもしれませんし、経済全体にも影響を与えます。
株価暴落時の基本的な対処法
株価が下がったときに何をすればいいの？
もういっその事これ以上下がるならば、全部売ってしまえばいいのかな！？
まず、冷静になることが大事です！慌てて売ったりしないようにしましょう。
次に、長い目で見て投資することが大切です。株価は上がったり下がったりしますが、長期的には上がることが多いです。
それから、損失を減らすために売るタイミングをあらかじめ決めておくといいですね。
最近、日経平均株価が急落したことが話題になったよね。（2024年８月）
特に8月初めに、日経平均が12.4%も下落してニュースなどで大騒ぎだったなぁ。この急落の背景には、日本銀行が金利を引き上げたことが一因となっており、これが投資家たちの不安を引き起こし、株価の急落につながったんだって。
でもその後、日経平均株価は急反発し、一部の株は大幅に値上がりしたからほっとしたよ。市場全体としては、一時的な混乱はあったものの、徐々に安定を取り戻したようだから、急に下がったからといって売らなきゃと焦る必要はなかったみたいだね…。
今の投資のやり方、大丈夫？見直し方を教えて！
この急落を受けて、どうやって投資のやり方を見直せばいいですか？
今まで何も考えずに適当に好きな株を選んで投資してたよ…。
そうですね、まずは今の投資がどうなっているかを振り返るのが大事です。
株の値下がりで不安になっているなら、一旦立ち止まって自分の投資先をもう一度確認してみましょう。
自分がどの株を持っているか、その会社の状況や将来性を考えてみましょう。リスクとリターンを評価し、現在の投資が適切かどうか見直すことが重要です。
投資ポートフォリオの見直し方をチェック！
ポートフォリオっていうのは、自分が持っている全部の投資のことを指すんだよ。たとえば、株とか、債券とか、現金とか、いろんな資産を一つにまとめたものをポートフォリオと呼んでいるんだ。
ポートフォリオの見直しってどうすればいいんですか？
というかポートフォリオ知らなかったから何もわからない～
いろいろな種類の株や投資先に分けて投資することが大事です。これを『分散投資』って言います。こうすることで、1つの株が下がっても他の株でカバーできます。
また、リスクの高い株とリスクの低い株をバランスよく持つようにしましょう。
まず、今持っている投資先、つまり株や債券、投資信託などをすべてリストアップしてみよう。
それぞれの投資先がどれくらいの割合を占めているかを見てバランスを確認するんだ。
自分だと、株とFXが半々で、株は100%自分の好きな食べ物屋さんに投資しちゃってる…。
他に違う種類の投資をしないといけないってことかな？
株価が急落した時にリスクが高すぎると感じたなら、もう少し安定した債券や現金にも振り分けるといいでしょう。また、異なる業種や地域にも分散することで、特定の分野のリスクを減らすこともできます。
これまでの成績を見直すことも必要みたい。成績が悪いものや、今後の成長が見込めないものは、売却を検討してもいいのかも？
他に今後の成長が期待できるものや、安定しているものを探してみようかな。よし、市場調査で新しいお店を探してきちゃおう～！
専門家の意見を参考にする
自分じゃ判断できないよお～。
専門家の意見を聞いても大丈夫？
はい、専門家の意見を参考にするのはとても良い方法です。専門家は市場の動向をよく理解しているので、的確なアドバイスをくれるでしょう。
株価が急落したときには、以下のような専門家のアドバイスが役立ちます。
もちろん、私に直接聞いてもらって大丈夫ですよ！
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心のケアとストレス管理
株価が変動するたびに気になって落ち着かないです。
下がると落ち込みすぎて日常生活もおぼつかなくなっちゃうよ…。
不安定な精神状態をなんとかしたい！
株価の変動に一喜一憂しないようにすることが大事です。価格変動は1日に1回だけチェックするなどルールを決めてもいいですね。
損失を出したとしても、当面の生活には支障がない余裕資金で行うことも重要です。
趣味や運動でリラックスする時間を持ちましょう。森林浴など自然の中で過ごすこともストレスの軽減になります。家族や友人など気心を知れた人と過ごすのも良いでしょう。
バランスの取れた食事をとり、十分な質の良い睡眠をとることは心の健康を保つことにおいて重要です。
まとめ
株価が下がったときは焦らず落ち着くことが大事なんだね。
アドバイザーさん相談にのってくれてありがとう！相談すると気持ちも落ち着くし、ためになるアドバイスが聞けてよかったよ。
さっそくリラックスするために大好物のマシマシラーメン食べに行こっと。
また次の機会にお会いしましょう！
